Schwimmen wie ein Fisch?
Na klar!
Du möchtest deine Technik verbessern oder richtig Freistil schwimmen lernen?
Du bereitest dich auf einen Triathlon vor und Schwimmen ist deine ungeliebteste Disziplin?
Oder bist du ganz neu im Element Wasser und willst deine ersten Versuche starten?
Lass dir von mir helfen!
Mit individuellen Einzelstunden oder als Technik-Block für dein Team, einfach anfragen, wir finden zusammen den passenden Modus.
Meine eigene (Schwimm-) Geschichte...
Als ich als Kind zum Schwimmkurs angemeldet wurde, waren das Wasser und ich noch keine Freunde. Gerade das Tauchen stellte mich vor große Herausforderungen. Dank toller und einfühlsamer Trainer und ein, zwei weiteren Kursen wurde das Wasser dann zu meinem Lieblingselement.
Aus einmal die Woche Training wurden zwei... drei, viele. Bis zu 8x die Woche war ich zu Maximalzeiten im und ums Bad unterwegs. Mein Trainer hat es geschafft, dass diese Umfänge nicht langweilig wurden und neben dem Köper auch das Köpfchen trainiert wurde. In dieser Zeit habe ich an Unmengen von Wettkämpfen teilgenommen, die interessantesten und wertvollsten waren die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen in Luxemburg und Österreich, die Teilnahme an Bayerischen, Süddeutschen und Deutschen Meisterschaften.
Und klar hab ich auch einige Strecken davon gewonnen.
Meine Lieblingslagen sind Freistil und Schmetterling,
Lieblingsdistanzen sind 50 und 100m,
aber für eine Staffelteilnahme schwimme ich auch 1,5 km oder 3,8km. Die längste geschwommene Distanz waren 30km beim 24h Schwimmen in Schwandorf.
Parallel dazu begann ich als Trainer, kleine und große Kinder an den Schwimmsport heranzuführen. Diese Begeisterung, Menschen für das Wasser zu begeistern, hält immer noch an. Aktuell stehe ich für meine Mannschaft der SG Fürth zusammen mit meinem Mann mehrfach die Woche am Beckenrand.
Was ich dir bieten kann:
Beruf und Hobby ergänzen sich für mich perfekt, so kann ich sowohl auf viele Jahre Therapie, als auch auf genau soviel Erfahrung im Schwimmtraining zurückblicken.
Für dich heißt das:
- Bewegungsanalysen an Land und im Wasser
- genaue Ursachensuche, auch körperliche Problematiken werden einbezogen
- vorbereitende und begleitende Übungen an Land
- Videos (wenn im Bad erlaubt) und sofortiges Feedback
- Übungen und Training, das effektiv und trotzdem lustig ist, aber dich immer wieder neu an deine Grenzen und darüber hinaus bringt